Наше здоровье во многом зависит от того, какой образ жизни мы ведем. И понятие это заключается не только в питании, прогулках и занятиях спортом. Имеет значение и то, что окружает нас в квартире: есть ли вещи-пылесборники, которые способствуют накоплению вредных частиц и развитию аллергии, часто ли проводится уборка в помещении и какой воздух в квартире. На последнем пункте и сделаем акцент в статье.
Для того, чтобы в квартире было приятно и комфортно находиться, нужно создать хороший микроклимат. Но добиться оптимальных показателей не всегда просто, особенно зимой в период отопительного сезона. В это время обычно мы сталкиваемся с такой проблемой как сухой воздух. Его неприятно вдыхать, он негативно влияет на слизистые оболочки, провоцирует развитие и обострение дерматита. Зачастую именно из-за сухости в доме учащаются респираторные и вирусные заболевания. Поэтому за показателями влажности обязательно нужно следить.
Оптимальные цифры на гигрометре: 50-60 процентов. Все, что ниже, будет вызвать дискомфорт и сухость. Все, что выше, — способствовать появления плесени, грибков.
В большинстве случаев зимой в квартире из-за радиаторов отопления преобладает сухость. Бороться с ней можно несколькими путями.
1. Увлажнитель воздуха. Но тут будьте внимательны. Зачастую пользователи устройства негодуют на него. Якобы нет толка, не увлажняет и так далее. Как правило, это происходит в тех случаях, когда одним увлажнителем пытаются «спасти» всю квартиру. Здесь в обязательном порядке нужно смотреть на площадь помещения и мощность агрегата. Средний по цене увлажнитель справится с комнатой в 18 квадратных метров. Если хотите сразу несколько помещений охватить, нужно будет использовать несколько устройств.
2. Аквариум. неплохой вариант для корректировки влажности воздуха в квартире. Естественно, ошеломляющего эффекта ждать от него не нужно, но свежести и комфорта он добавит. Обратите внимание на то, что лучше аквариум не закрывать крышкой, чтобы вода лучше испарялась и давала влагу комнате.
3. Влажная уборка. Замечали ли вы, как после мытья полов в квартире становится приятно находиться? И дело тут не только в чистоте, но и в том, что воздух в значительной степени увлажняется. Поэтому полы без средства можно протирать перед сном, тогда спать будет уютно и комфортно, а главное, без пересыхания слизистых. Также хорошо работает развешивание белья в комнате, а не на балконе. Оно будет отдавать свежесть помещению, а вам только этого и надо. Конечно, при гостях подобный прием осуществить не придется, он не самый привлекательный эстетически. Но если вы никого не ждете, попробовать его обязательно стоит.
4. Открытая дверь в ванну. После того, как приняли душ, не торопитесь закрывать двери в это помещение. Дайте влаге выйти. Это полезно для микроклимата в сухой квартире, поможет избежать появления плесени в санузел и не даст двери рассохнуться. Сплошная польза.
5. Фонтанчик. Да, кардинально ситуацию с сухостью в квартире он не изменит, но если поставить его на ночь у кровати или днем у рабочего стола, будет значительно приятнее.